life information : Set- menu of the hamburgers is the lump of salt.

햄버거 세트메뉴는 ‘소금덩어리’

Set- menu of the hamburgers is the lump of salt.

 

햄버거 세트메뉴에 소금이 많이 들어가 일부 제품은 하루 권장 섭취량을 초과한다고 합니다.

Some hamburgers set menu exceeds

the recommended daily intake of salt.

26일 한국소비자원에 따르면 패스트푸드(햄버거)업체 5곳을 대상으로 대표 세트메뉴 상품의 나트륨(소금) 함량을 조사한 결과, KFC 징거버거세트(678g)가 1447.2㎎으로 가장 높았다고 하네요.

According to Korea Consumer Agency, on 26 March, in a survey of sodium content of hamburger set menu in 5 fast food restaurants, Zinger burger set of KFC is the highest , 1447.2㎎.

이는 식품의약품안전처가 고시한 성인의 하루 나트륨 충분섭취량(1400~1500㎎)을 초과하는 96.5~103.4%의 수준이라고 합니다. 특히, 9~11세 어린이들은 나트륨 충분섭취량 1300㎎을 초과합니다.

This rate exceeds that Korea Food and Drug Administration notifies for adult the recommened 1400~1500㎎ of sodium each day. Especially, children for 9~11 exceeds the recommened 1300㎎ of sodium.

이밖에 ▲맥도날드 빅맥세트(637g) 1212㎎, ▲맥도날드 맥스파이시 상하이 버거세트(652g) 1098㎎ 등의 순으로 나트륨 함량이 많았고, 파파이스 치킨휠레 샌드위치세트(588g)는 829㎎로 나트륨 함량이 가장 적었습니다.

Above this, Sodium content is high ▲ Big Mac set (637g) of Mcdonarld 1212㎎, ▲ Mcspicy Shanghai burger set(652g) of Mcdonarld 1098㎎,

나트륨을 많이 섭취할 경우 고혈압·당뇨병 등 성인병을 유발하는 것으로 알려져 있어 세계보건기구(WHO)는 나트륨 1일 최대 권장량을 2000㎎로 제한하고 있는데요.

It's also true that sodium, if taken in very great quantities, can be a cause of adult illnesses, like high blood pressure, diabetes, etc.

소비자원은 "버거류 세트메뉴가 한 끼 식사로는 상당한 양의 열량과 나트륨이 함유돼 있다"며 "건강한 식생활을 위해서는 영양성분(열량, 단백질, 당, 나트륨, 포화지방 등) 함량을 꼼꼼히 확인하라"고 말했다고 합니다.

Korea Consumer Agency says,"For one meal, there are many calories and sodium in burger sets. Check nutrient(calorie, protein, sugar, sodium, saturated fat) to have healthy eating.

햄버거는 열량도 높으니, 맛있기는 하지만 몸을 위해서는 자제해야 할 것 같네요.

Hamburger has the high calories. Although it's delicious, but we'd better control it for our body.

 

 

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=shm&sid1=103&oid=003&aid=0005754591